É preciso coragem para ser feliz...

Para aqueles que acham que vivo num mundo sem dias menos bons,só no amor, na paz,sem lágrimas,sem medos!!! Aviso, estão redondamente enganados.
Informo,hoje é um péssimo dia....um dia com direito a tudo,incluindo muitas lágrimas ,dor no peito e eu hoje sou medo,pois, o medo não está fora de nós,não é externo. Ele é natural...
Esta coisa que alguns chamam de ser espiritual afinal não é nada fácil, desenganem-se!
Observem bem no que se vão meter. Se preferem continuar a vossa vidinha com os véus da ignorância e felizes á vossa maneira?!Felicidade condicionada.
Ou  preferem despertar e assumir a responsabilidade pela vossa vida, pelos vossos actos? E isto quer dizer que não á problemas fora de nós, que está tudo em nós. Acaba-se essa coisa de por a "culpa" no outro.
Eu tenho desejado tanto arranjar um "culpado" externo para o meu sofrimento,mas já não me é permitido , por mim mesma. Já sei demais para voltar atrás e acreditar que o problema ou inimigo está fora de mim.
Como era mais fácil eu hoje partilhar a dor no peito com um"culpado"....
Mas não!Tenho que a tentar observar, e perceber o que se está a mover em mim,o que necessito alterar em mim. Qual a oportunidade de crescimento que está aqui para mim?! Tenho que me "aguentar",com os meus companheiros guerreiros nesta viagem, que tornam tudo isto mais simples e menos doloroso.
A minha fé vem ao de cima nestas alturas , a confiança em mim, a minha sabedoria!
Mas dói, acreditem.
Ninguém cresce na sabedoria sem sofrimento, sem largar...
Mas eu sei que após tudo isto vem uma força interior aumentada, um sorriso ainda mais vibrante e um coração ainda mais puro.
Por isto tudo é que nem todos têm a coragem de ser felizes. Porque para sentirmos a felicidade e o amor genuíno que já reside em nós, temos que largar tudo aquilo que dá-mos como certo, como garantido. Temos que purificar!
Por isto meus querido/as, a escolha é sempre vossa e só a vocês cabe a decisão de abrir um novo caminho,mais consciente . :)

É preciso coragem para ser feliz!

“Que a minha solidão me sirva de companhia. Que eu tenha coragem de me enfrentar. Que eu saiba ficar com o nada, e mesmo assim, me sentir como se estivesse plena de tudo.” — Clarice Lispector 

Lu Jong is my Medicine....

Lu Jong Tibetan Healing Yoga - Lu Jong Yoga Terapêutico Tibetano

Sou professora e formadora de professores deste Yoga fascinante.
Quando resolvi tirar o curso de professores longe de mim pensar que iria dar aulas até porque sempre fui extremamente tímida, inscrevi-me neste curso para mim, para aprofundar esta prática. Mas de repente tudo mudou. O amor e admiração pela prática e por tudo aquilo que me estava a trazer na minha vida,tinha que ser partilhada. Para que outros também pudessem sentir o que eu sentia ou mais ainda....
Eu comecei a amar-me, a sentir-me, a ganhar consciência que tinha um corpo e a respeita-lo.
Comecei a estudar a fundo com o Mestre Tulku Lobsang,ainda hoje sou sua aluna, sou-lhe tão grata por me ensinar tanto, por me dar ferramentas para me redescobrir, por me ter mostrado que nada está fora de nós. Por me ajudar a sentir liberdade de mim mesma....por me fazer assumir a responsabilidade da minha vida.
O Lu Jong é mais do que um simples yoga que nos faz mover o corpo, ele faz-nos ganhar consciência do nosso corpo, amor pelo nosso corpo,amor por nós...
É uma prática suave e por ser suave muitos duvidam dos seus benefícios. Porque nós estamos tão habituados a "sofrer" que quando praticamos algo que é gentil com o nosso ser, já recusamos e achamos que não está a fazer nada por nós. É preciso nos permitirmos sentir,sem permissão da nossa parte, é verdade, nada iram sentir ou nada que considerem muito significativo.
Para mim esta prática é mágica, alinha de forma tão perfeita o meu corpo físico, a minha mente o meu corpo energético....Eu amo o Lu Jong!!!E tudo o que ele me trouxe.
Não posso deixar de referir que a minha professora de curso foi um veiculo fundamental para todo este processo. Sem me ter"apaixonado" por ela primeiro, nada disto teria sido desta forma. Grata Inma Vicente pelo amor incondicional e devoção que tens nestas práticas tão antigas e preciosas....
Sejam gentis com vocês e com todos os seres.

Eu amo-me, eu partilho o meu amor contigo, eu recebo o teu amor ....

Adoro mulheres com garra...

Adoro mulheres com garra,que se apoiam umas ás outras!
Que se apoiam para ajudar os outros a encontrar o seu caminho, a sua força.
Que mostram ao mundo que é possível.
São mães, namoradas, mulheres com uma luz e força capaz de virar um mundo do avesso.
Cheias de amor, paixão e fé, enfrentam ventos fortes, marés densas, mas estão sempre com um sorriso e esperança inesgotável. Estão sempre prontas a mostrar ao outro que é possível ver luz onde só parece haver escuridão, amor onde só parece existir ódio , esperança onde parece que só resta desistir....

Que eu seja um instrumento de paz!
Que eu seja e vibre amor!

Curso Intensivo de Formação de Professores de Yoga Tibetano Lu Jong..

Curso Intensivo de Formação de Professores de Yoga Tibetano Lu Jong...

Durante 10 dias intensivos de curso,iremos oferecer aos nossos novos alunos uma oportunidade de tirar esta Formação de forma muito especial.
Teremos um programa diferente onde iremos proporcionar aos participantes a experiência de 10 dias com alimentação vegetariana e batidos detox.
Uma formação completamente recolhida do exterior,das nossas ligações do dia a dia,para que o aluno beneficie e tenha uma abertura pessoal expansiva.
Acompanhada além de todo o programa de curso habitual, com caminhadas meditativas nos caminhos que envolvem o Centro onde se irá realizar esta formação, contudo teremos mais práticas que ajudem o aluno a abrir interiormente para que desta forma tenham mais segurança como professores no futuro e como seres sensíveis.
Curso orientado pela Professora/Formadora : Natacha Monteiro
Local: Centro Punta de Couso Pontevedra
Datas: 06 a 15 Agosto 2015
+Info:
daiki.reiki@gmail.com
Tlm: 915125777

O apego é a causa principal do nosso sofrimento!!!

Estamos sempre a tentar agarrar algo ,coisas, pessoas,conceitos...
E não vemos que nunca, mas é mesmo nunca, conseguiremos agarrar nada nem ninguém. Esta é uma das nossas maiores ilusões. Apego!
Livrem-se do apego e serão livres. Ou pelo menos mais livres, liberdade é amor e felicidade.
Nós estamos todos interligados, mas esta ligação não significa prisão. A maior prisão é criada por nós próprios.
Podemos estar fechados num quarto e sentirmos-nos completamente livres. E ter toda a liberdade física e financeira e nos sentirmos completamente presos dentro de nós mesmos, dos nossos condicionamentos mentais, com um vazio que faz eco de tão profundo.
E esta "prisão" sim, é dolorosa e cheia de sofrimentos....

Por isto larga, deixa ir....

VIVE!!!!

Tenho momentos em que ser"espiritual" me custa.
Pode ser ego,arrogância,não sei...
Mas na verdade é que sinto este aperto no estômago. Onde só me apetece gritar com todas as minhas forças para o mundo me ouvir, e dizer ACORDEM!!!!
É possível, não é ilusão (ilusão é o que vivemos) e não é só para alguns...é para todos nós,está ao alcance de todos nós ver e viver de forma mais feliz, sem tanta dor, sofrimento, apego e medo.
Parem de se fazerem mal vocês e a quem vos rodeia. Como podem estar constantemente a queixar da vossa vida de tudo e no fim ainda dizerem : a vida é assim, tenho a vida que Deus quer....Grgrgrgr
Não existe nenhum Deus responsável pela nossa vida, a não ser nós próprios. Mas ninguém quer ter responsabilidade pela sua vida, porque de certa forma nos habituamos a dar essa responsabilidade ao outro. Ninguém tem esse poder sobre nós,acreditem.
Atrevam-se a experimentar outro caminho, outra visão, caramba!
Se estão fartos de ver que esta forma de estar na vida, de a ver e viver não funciona, ou não tem funcionado, experimentem arriscar por outros lados, nada de mal ou pior vos pode acontecer. A não ser,crescer. E este crescimento vem cheio de sabedoria,sabor e experiência. Contudo se não quiserem apostar numa mudança e está bem também, pelo menos aceitem a vida que escolheram e não reclamem. 
Este desabafo vem do meu espírito rebelde,radical e livre. Mas acima de tudo vem de um ser com uma vontade enorme de ajudar o outro a ver a sua vida mais leve e feliz.
Com mais amor por si e pelo outro, pela Vida!
Arrisquem!!!!

P.S: O que é escrito neste Blog não é com a finalidade de criar algum tipo de "movimento", são só palavras, desabafos e experiências de um ser humano normal.
Com todo o respeito, não é para ter a aprovação ou consentimento de alguém.